MiMDAY – Erfolgreich gegen Depression und Angst

“Unterstütze das ReallifehackMag größer und bekannter zu werden – Hilf durch deinen Support. Teile, Spende und verlinke auf diese Seite. Vielen Dank. -Das Themenspektrum dieses Magazins erstreckt sich von Bewusstseins- und Persönlichkeitsentwicklung, über Meditation und Spiritualität bis hin zu Glück und östlichen Philosophien.

Es sind Höhen und Tiefen

Wie zerbrochen

Dieses Leben bringt uns gerne an unsere Grenzen, aber manchmal scheint alles zu viel zu sein und wir fallen in einen schwarzen Abgrund der Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit.Sich manchmal wie Zerbrochen zu fühlen bedeutet nicht, dass du ganz aufgeben solltest, es bedeutet nur, dass du einen Schritt zurück gehen musst und deine Emotionen mal an die Oberfläche kommen lassen solltest. Lass mal raus was dich quält um Platz für großartiges zu schaffen! Schöne Woche noch!

“Ich erinnere mich daran, dass das Leben eine Reihe von Höhen und Tiefen ist und das, dass nur vorübergehend ist.”

 Zitat: Der Mann von der Parkbank

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Erfolgreich gegen Depression und Angst | Top Video | Hörbuch

Hörbuch von Dr. Dietmar Hansch, das die Selbsthilfe bei Depressionen oder Angststörungen durch verschiedene Anregungen unterstützt.

Steve Jobs’ 2005 Stanford Commencement AddressDu bist der Schöpfer deiner RealitätSehr gute Zusammenfassung der Zusammenhänge unserer Gedanken, Emotionen und der Auswirkung auf die Wahrnehmung unserer Realität belegt mit einigen wissenschaftlichen ExperimentenHeile Deine Gedanken – Hörbuch Deutsch komplett – James Allen

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